Sunt emoțiile noastre prieteni sau dușmani? Cartea lui Osho

Emoțiile sunt parte din noi. Sunt emoțiile noastre prieteni sau dușmani? Cartea lui Osho cu același titlul mi-a deschis ochii asupra unei metode de a gestiona trăirile negative. Fiecare emoție are o durată, dacă o conștientizezi și o lași să treacă, vei fi surprins că disconfortul va dispărea odată cu emoția respectivă. Pare simplu? Mi-a …

Sunt emoțiile noastre prieteni sau dușmani? Cartea lui Osho Read More »